跑步机的品牌排行榜新生活

　　跑步机的品牌排行榜***新生活。康强R500水阻划船器，让你足不出户就能体验水中划船，18L大水箱提供更大阻力，横版水箱，每片水浆反复出入水，还原真实赛艇体验，铝合金滑轨，坚固耐腐蚀，日常轻松保养，整机采用厚钢材，承载重量高达150kg，让你运动过程中无惧任何冲击挑战。轻轻抬起机器便可竖立，靠在房间角落丝毫不占地方，简单方便又便捷。配备多功能电子表，内置时间、卡路里、总里程等功能，搭配简易按钮，易懂好操作。脚部有防护设计，有效防止运动时脚底打滑，保护你的关节不受损伤。跑步机的齿轮：便宜且带自动升降功能的跑步机通常使用的是塑胶齿轮的小尺寸升降发动机，如果你喜欢模拟爬山运动，不用一两年的时间，塑胶齿轮一定会磨坏。相反，价格较高的跑步机用的是钢材齿轮，基本上不会磨坏，而且大尺寸的升降马达能更快的调节跑步机坡度，带来更好的使用体验。避震效果：使用跑步机比起在户外路跑大的好处是跑步机它提供了避震效果，大量***每一步的反作用冲击力，保护了你的膝盖，踝等关节。初的跑步机避震方式通常是以具弹性的橡胶垫将跑台和底座框架垫隔开，使跑台成悬吊状态，进而产生吸收震动的功能而达到避震的效果，但这种方式不能完全达到理想效果，因而第四代跑步机采用了汽车悬挂式避震系统，更能有效的避免因跑步震动而带来对身体骨骼，心脏及大脑的损伤。

　　动感单车被称为减脂利器，但有种说法它是用生命在减脂。这是为什么呢？因为动感单车的运动轨迹是锁死的，就好比你全身的重量都压在腿部上，如果你的股二头肌力量不够，不参与屈膝，那么腿部承受的力量是非常巨大的。动感单车运动中有很多动作需要脊柱离开中立位，进行各种弯曲、扭转的动作，脊柱容易不稳定，对腰椎有很大损伤，如果长期运动下去，甚至会发生错位的风险。所以训练前一定要热身，否则对关节损伤也是巨大的。训练时不要把力量都集中在膝盖。

　　跑步是一种简单方便又有效的健身运动，尤其晨跑，对健康有很大的帮助。由于场地和时间有限，许多都市人群选择了购买跑步机，在家随时跑步健身。很多消费者提出疑问：家用跑步机选什么牌子好；如何辨别跑步机的质量。下面分享一下关于选购跑步机的常识。跑步机什么牌子好一部分人认为，一个产品要形成牌子，必定经过相当一段时间，无论是在产品质量把关，还是在售前、售中、售后各个环节的服务上，都比较完善。再说，子不仅仅是服务比较到位，摆出来也是一种范儿，看着就算是不跑也很舒服，不管怎么说，那也是自己身份的象征。但一些不拼排场只求实效的节俭人士就不这么认为了，不管是否是，只要能***健身、塑形健美就达到目的了。其实，选择跑步机都要注重其实用性，不能一味的贪小便宜，也不能一味的去追求牌子，拿自己能消费的钱，买适合自己的家用电动跑步机，让自己实现健身运动的目的，这才是好的选择。

　　跑步机的承重力就是跑步机所能承载的大身体重量，一般跑步机大承重会在120kg左右，再往上也有150kg，如果您的体重进入到120kg左右或者以上的区间，那您就不得不考虑跑步机大承重的区间了，别因此减少了跑步机的寿命，更重要的是为了你自身的安全。特别提示：当你在跑步机上跑步或走路时，跑步机所承载的重量是你体重的0.8~2.5倍，而电机就是在这样的承载重量下，还能满足并维持你所选择的速度，让你可以在跑步机上走跑自如。如果您的体重超过了跑步机的大载重量，对马达实际上是一种间接的损耗，会明显降低跑步机的使用寿命。超过跑步机的大承重会使跑步机结构件容易疲劳损坏，缩短跑步机使用寿命。

　　跑步机的存放：折叠收纳方便，要考虑空间，现在跑步机基本都有液压折叠系统，然后要考虑的就是占地面积了，因为要在家庭使用，所以就要把跑步机的占地面积考虑在内，现在跑步机基本都带有折叠功能，可以为家庭减少不少占地空间，所以在购买跑步机时要想好大概的尺寸，以及为它预留的平面空间。要跑马拉松，使用时间要挑剔，就是跑步机的使用时间，一般商用跑步机可以持续几小时的使用，而家用跑步机就相对弱势了，不过除非您打算在跑步机上训练马拉松，否则一般3、4小时的使用时间（每人跑1个小时来说）是可以满足大多数用户的，虽然市面上大部分跑步机采用直流电机，但我们不做过量运动，无妨太注重这个。

　　咸宁日报香城都市报咸宁网咸宁政府网联系我们广告服务法律顾问税务登记证授权声明银行账号大事纪

　　主管: 中共咸宁市委宣传部咸宁市人民政府新闻办公室主办：咸宁日报社承办：咸宁日报网络传媒中心